小雪,二十四节气中的第20个节气,是反映气候特征的节气。古籍《群芳谱》中说:“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。”其意思是,“小雪”节气由于天气寒冷,降水形式由雨改为雪,但此时由于“地寒未甚”,故雪量还不足,因此称做小雪。进入该节气,中国广大地区西北风开始成为常客,气温下降。
到了小雪节气,很多时候都会见到雪花飞舞的时刻,小雪温度低,中医认为:“时届寒冬,万物生机闭藏,人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道,贵乎御寒保暖”,因而冬天一杯茶品不仅可以取暖还可以起到很好的养生作用。
普洱茶
冬天外面温度极低,到处都是天寒地冻的,普洱茶含有丰富的蛋白质,可以有效的提高人体的抵抗力。而且普洱茶性温,对人的胃无刺激,对人体有去油脂功能,特别是普洱熟茶的养胃功能,在冬天喝普洱茶,三杯让你全身冒汗。
红 茶
红茶甘温,可养人体阳气;红茶含有丰富的蛋白质和糖分,生热暖腹,增强人体的抗寒能力,还可助消化,去油腻。既有养生之功,又能放松情绪。
六堡茶
茶性温厚,经过深度发酵,汤色红亮,滋味醇厚,既可饱食之后饮之助消化,亦可空腹饮之清肠胃。发酵后,多酚物质被氧化,刺激性物质减少,能温和驱寒,补益身体。